College Sport Team Makeover

ကျောင်းသားလေး ဦး သည်မိန်းကလေးများအတွက်ကောလိပ်အသင်းမိတ်ကပ်ဂိမ်းအသစ်တွင်ဝတ်ဆင်ကြသည်။ မိန်းကလေးနှစ်ယောက်နှင့်ယောက်ျားလေးနှစ်ယောက်သည်အထက်တန်းကျောင်းတွင်အကောင်းဆုံးအားကစားသမားများဖြစ်သည်။ သူတို့ကငယ်ရွယ်လှပပြီးစတိုင်ပဲ! ဤကြွယ်ဝသောမိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများသည်ဖက်ရှင်အဝတ်အစားများကိုနှစ်သက်ကြသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်မှာအသင်းတစ်ခုလုံးကိုသင်လိုချင်သည့်အတိုင်းဝတ်စားဆင်ယင်ရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်ဟာကောလိပ်မိန်းကလေးများအသွင်ပြောင်းပြုပြင်ခြင်းကိုနှစ်သက်တယ်ဆိုရင်၊ ကောလိပ်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအသင်းဟာကစားပွဲများသို့မဟုတ်ဖက်ရှင်ဂိမ်းများကိုဝတ်စားဆင်ယင်မယ်ဆိုရင်ဒီဟာကိုသင်ကြိုးစားသင့်သည်။ အဝတ်အထည်အမျိုးမျိုးမှသန်းပေါင်းများစွာသောဖက်ရှင်အဝတ်အစားများကိုဖန်တီးပါ။ ကစားသမားအားလုံးကိုအားကစားသို့မဟုတ်ကျပန်းပုံစံဖြင့်သင်ကစားနိုင်သည်။ သူတို့ကိုအဖွဲ့ ၀ င်များကဲ့သို့ဝတ်စားဆင်ယင်ပါသို့မဟုတ်သူတို့တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မတူညီသောအဝတ်အစားများကိုကောက်ယူပါ။

ချမ်းသာသောမိန်းကလေးနှင့်ကောင်လေးနှင့်တွေ့ဆုံ ဤရွေ့ကားကောလိပ်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအထက်တန်းကျောင်းအားကစားကြယ်များနှင့်လည်းအကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေများဖြစ်ကြသည်! လူတိုင်းကစောင့်ကြည့်နေကြတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကအမြဲတမ်းပြီးပြည့်စုံတဲ့ပုံကိုကြည့်သင့်တယ်။ အကယ်၍ သင်ဟာကောလိပ်အသင်းမိတ်ကပ်ဂိမ်းများကိုတစ်ခါမှမကစားဖူးဘူးဆိုရင်၊ အရုပ်များစွာနဲ့တစ်ပြိုင်တည်းဝတ်စားဆင်ယင်ရတာဟာပိုပြီးပျော်စရာကောင်းတယ်ဆိုတာကိုသင်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောချစ်စရာကောင်းသောမော်ဒယ်လ်များနှင့်ကောလိပ်ကျောင်းရှိချမ်းသာကြွယ်ဝသောမိန်းကလေးကစားသမားများသည်မိန်းကလေးများအတွက်ဂိမ်းကစားသည်။

ယခုတွင်သင်သည်ကောလိပ်ကျောင်းသားမိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်မျက်နှာပြင်တစ်ခုပေါ်တွင်ဝတ်ဆင်ရန်ထူးခြားသောအခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ဇာတ်ကောင်များစိတ်ကြိုက်အဆင့်အတန်း: ကိုယ်ပိုင်စတိုင်လ်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီမည့်အရေပြားအရောင်၊ ဆံပင်ပုံစံများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤချမ်းသာကြွယ်ဝသောမိန်းကလေးနှင့်ယောက်ျားလေးကစားသမားများသည်တတ်နိုင်သောကြောင့်ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတွင်မွေ့လျော်ကြသည်။ နောက်တစ်ဆင့်မှာအခြေအနေကိုသတ်မှတ်ရန်နောက်ခံဖြစ်သည်။ စာသင်ခန်း၊ စင်္ကြံ၊ စားသောက်ခန်း၊ ပန်းခြံများသို့မဟုတ်ဈေးဝယ်လမ်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်အဝတ်အစားများဒီဇိုင်းဆွဲသည့်အခါ "ကင်မရာ" ခလုတ်ကို နှိပ်၍ စခရင်ရိုက်ကူးရန်။ သင်၏စတိုင်သဘောကိုသင်၏သူငယ်ချင်းများအားပြပြီးကောလိပ်ကျောင်းသားမိန်းကလေးများ၊

- ကောလိပ်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများကိုမျက်နှာပြင်တစ်ခုတွင်ဝတ်ဆင်ပါ

- မိန်းကလေးများအတွက်ကောလိပ်အသင်း၏မိတ်ကပ်ဂိမ်းအသစ်တွင်အဝတ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသည်

- အားကစားအသင်းတစ်ဖွဲ့လုံးကိုကျပန်းအဝတ်အစားများသို့မဟုတ်အားကစားပစ္စည်းများတွင် ၀ တ်ဆင်ပါ

- ကောလိပ်ကျောင်းသူမိန်းကလေးနှင့်ယောက်ျားလေးတိုင်းတွင်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အဝတ်များရှိသည်

- အထက်တန်းကျောင်းတစ်ခုလုံး၏ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ပါ

- ကျွန်ုပ်တို့၏ကောလိပ်အသင်း၏ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံနှင့်သင်၏စတိုင်လ်ကျွမ်းကျင်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ

ငါတို့၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းမိတ်ကပ်များရှာဖွေရန်၊ စုံတွဲများဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း၊ ဖက်ရှင်ဂိမ်းနှင့်မိန်းကလေးများအတွက်ကောလိပ်ကျောင်းသားမိတ်ကပ်ဂိမ်းများကစားခြင်းအတွက်အက်ပ်အတွင်းရှိ“ နောက်ထပ်ဂိမ်းများ” ခလုတ်ကိုသာနှိပ်ပါ။ ငါတို့မှာအထက်တန်းကျောင်းတွေအများကြီးဝတ်စားဆင်ယင်တာ၊ ကောလိပ်ကျောင်းလုပ်တာနဲ့တခြားအရည်အသွေးကောင်းတဲ့မိန်းကလေးတွေအများကြီးရှိတယ်။ သင်၏စတိုင်၏ခံစားချက်ကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏မိတ်ဆွေများကိုစတိုင်ကျသောအဝတ်အစားများကိုပြပါ။ ရဲ့အခုပျော်စရာကြပါစို့